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   说到夏令营，也就说到了夏天，夏天天气炎热，迎面吹来的都是暖风，太阳火辣火辣的，最适合就是户外活动了，也就是所谓的夏令营，那么夏令营需要注意些什么了今天黄埔军校训练基地就和大家谈一下夏令营需要准备的东西。

   首先夏天是炎热的，而炎热的天气这最容易就是中暑了，因为在太阳底下户外活动，身体均匀的接受太阳公公的烘焙，所以体内水分挥发变快。而没有水分了，剩下就只有本源的力量。而一旦本源的力量没有了，那么就会中暑。中暑这事情可大可小的。一旦治疗不及时，分分钟是会转换成多器官衰竭，一旦多器官衰竭了，就变得很严重了更严重的是会丧命的。所以说中暑是可大可小的，那么中暑了以后怎么办了？

首先停止活动，并且将中暑人员放在凉爽的地方，最重要是通风，然后将多余的衣服脱去，这时候千万不要说什么男女授受不亲，毕竟这是一条人命，命比男女授受不亲更重要，其次就是药水了，如果患者还有意识的话，立刻给其灌水，或者运动饮料比如“怡宝矿泉水”，“红牛“，“佳得乐”等等。如果有药酒就更好，比如“白花油”，“藿香正气水”等等都可以。如果有冰，那就用冰，冰是最好的。最后如果以上方法都没有效果的话那就立刻拨打120吧，尽早送医存活率会变得更高。这就是黄埔军校训练基地的建议了。