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       参加黄埔军校夏令营是一项对孩子综合素质提升的夏令营活动，是以露营的形式展开来的，不过在这炎炎的夏日里，尤其是现在气温越来的高，长期在这样的环境下会导致参加学员中暑，但是也不能因为怕中暑就不去参加夏令营，我们能做的那就是去避免中暑，做到一个预防的作用。

       由于高温环境的长期暴晒下，或者所接受的阳光照射超过了个人体质所能够承受的范围，那么就是造成中暑事迹，尤其是在持续高温的环境下，展开军事夏令营时站立、劳动、集会以及徒步的整个过程只要对体力有任何的消耗那么机会造成中暑，而中暑的状况有重也有轻，为了避免活动过程的中暑，我们可以从以下三个方面去防止。

       一、人体的血液大多是由水分构成的，由于运动后大量的汗水会从体内不断的排除，运动的时要及时的对水分进行补充，特别是在进行一些路程比较远的，尤其是在一些缺水的地方要把水带足了，也可以带一些解渴的水果。

       二、在外出的时候如果怕被晒黑可以做好防晒工作，可以带太阳伞或者浅色既透气的衣服，若有发觉自己有中暑的迹象，那么要抄个阴凉的地方，或搭条湿毛巾进行体内降温。

       三、有一些药品是对中暑有帮助的，如十滴水、仁丹等都是可以在中暑之后起到一个缓解作用，不过呢，对于中暑太过于严重的要采取应急措施。

       炎热的夏天虽然参加黄埔军校夏令营可以很好的训练处不错的效果，但是在进行课间活动的时候不要运动过量，以及做过于剧烈的运动，一旦出汗的量过于多那么就会容易导致中暑。

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